Ingredientes
- 2 naranjas
- 2 Pomelos
- 2 plátanos
- 1 C de yogur natural descremado
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Direcciones
Mise En Place
- Lavar y secar las frutas.
- Pelar los plátanos, las naranjas y el pomelo.
Preparar la receta
- Combine todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezclar hasta que esté suave.
Servir
- Verter en un vaso y servir inmediatamente.
La receta en acción
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4 porciones
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Dificultad: Fácil
Consejo de nutrición 
Las naranjas son una buena fuente de fibra, vitamina C, tiamina, folato y antioxidantes. Lo que puede favorecer la salud digestiva y reforzar nuestro sistema inmunitario.
El pomelo debe su nombre a que crece en racimos similares a los de las uvas.
TABLA DE CONVERSIÓN
