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Ensalada de piña
  • 0 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 10 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Ingredientes

  • 1/4 de taza de zumo de lima, embotellado.
  • 1/4 de taza de coco rallado sin azúcar .
  • 1/4 de taza de naranjas mandarinas
  • 1 lata de 20 onzas de piña, cortada en dados (en jugo de fruta)

Direcciones

Mise En Place

  • Lavar y secar la fruta.
  • Escurrir y enjuagar la piña
  • Medir el zumo de lima y el coco rallado.

Preparar la receta

  • Combine la piña, los trozos de chocolate negro y el coco sin azúcar
  • y el zumo de lima en un bol grande.
  • Mezclar bien.

Servir

  • Servir en cuencos individuales y disfrutar.

La receta en acción

  • 10 porciones
  • Dificultad: Fácil
Haga clic aquí para Información nutricional Consejo de nutrición

La piña es una gran fuente de vitamina C, y otro antioxidante hidrosoluble que combate el daño celular

Hechos culturales

"La piña es originaria de Sudamérica. Una sola planta produce una sola piña en una sola temporada. "

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