Ingredientes
- 1 C de arroz integral cocido
- 1 C gandules
- 2 dientes de ajo
- 1/4 de cebolla
- 1/2 pimiento verde
- 1/4 de manojo de cilantro
- 7 oz. de tomates triturados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1/4 de cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 C de caldo de verduras - bajo en sodio
- Sal y pimienta al gusto
Direcciones
Colocación en el lugar
- Precocer el arroz integral según el paquete.
- Aclarar los gandules.
- Pelar y picar el ajo.
- Cortar la cebolla y el pimiento en trozos de 1/4 de pulgada.
- Separar las hojas de los tallos de cilantro. Picar las hojas.
- Escurrir los tomates.
Prepare
- Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade la mezcla de cebolla y pimiento y saltéala hasta que esté blanda.
- Añade el ajo y saltea durante 1 ó 2 minutos más hasta que esté fragante.
- Añade los tomates triturados, el pimentón y el comino a la olla y cocina a fuego lento durante 5-10 minutos.
- Incorporar el arroz cocido y el caldo de verduras.
- Añadir los gandules. Cocine hasta que esté caliente y luego retire del fuego y agregue el cilantro.
- Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Tapar y dejar reposar durante 5-10 minutos antes de servir.
Servir