Ingredientes
- 4 lonchas de fiambre de pavo
- 1/4 de queso cheddar bajo en grasa, rallado
- 1/2 C de hojas de espinacas
Direcciones
Colocación en el lugar
- Medir las espinacas
- Medir el queso
- Reservar las lonchas de pavo
Preparar los roll ups
- Colocar un trozo de pavo en un plato
- Coloque las 2-3 hojas de espinacas en el centro de la rebanada de pavo
- Espolvorear 1 cucharada de queso cheddar por encima
- Enrolla la loncha de pavo para hacer un envoltorio
Servir
- Servir con la salsa de mostaza y miel y disfrutar.
Look & Cook
Esta receta cuenta con nuestra tarjeta de recetas descargables Look & Cook. Look & Cooks son ilustraciones de recetas que puedes utilizar para mostrar a los niños cómo hacer la receta Haz clic aquí para descargarla. ¡Que lo disfruten!
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4 porciones
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Dificultad: Fácil
Consejo de nutrición 
Este tentempié es una gran opción baja en carbohidratos. Repleto de proteínas, vitaminas y minerales, es un gran refuerzo de energía.
Los roll ups se remontan a antes de la década de 1990, cuando los pueblos del Mediterráneo y del sur de Asia los disfrutaban. Tradicionalmente, se elaboran con un envoltorio a base de harina, como el pan o una tortilla.
TABLA DE CONVERSIÓN
