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Batido de sandía y pepino
  • 0 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 5 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Ingredientes

  • 1 C de pepino
  • 2 C de sandía
  • 1 cucharada de jengibre
  • 1 cal
  • 1 C de cubitos de hielo
  • 1 C de leche de coco light

Direcciones

Mise En Place

  • Lavar y secar los productos.
  • Picar el pepino en rodajas finas y añadirlo a la batidora.
  • Cortar la sandía en trozos más pequeños
  • Cortar el jengibre y medir 1 cucharada.
  • Exprime el zumo de lima necesario.
  • Mida la cantidad necesaria de hielo.

Preparar la receta

  • Añade todos los ingredientes a la batidora y la leche de coco a la batidora y bate todo hasta que esté suave.
  • Vierte en un vaso y disfruta.

La receta en acción

  • 2 porciones
  • Dificultad: Fácil
Haga clic aquí para Información nutricional Consejo de nutrición

La sandía tiene un alto contenido en agua. Esto hace que sea hidratante y te ayude a sentirte lleno.

Hechos culturales

El pepino más pesado conocido hasta la fecha se cultivó en el Reino Unido y pesó 23 libras.

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