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Dip de frijoles blancos
  • 0 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 10 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Vídeo de la receta

Ingredientes

  • 1 lata de 15 oz de judías cannellini
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 2 cucharaditas de ajo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • Pimienta al gusto
  • Sal al gusto

Direcciones

Mise En Place

  • Medir los ingredientes, picar el ajo y triturar las judías cannellini con un machacador.

Prepare

  • Mezclar las judías, el aceite de oliva, el ajo, el orégano, el zumo de limón, la sal y la pimienta hasta que se combinen

Servir y disfrutar

  • Servir con verduras o galletas saladas

La receta en acción

  • 4 porciones
  • Dificultad: Fácil
Haga clic aquí para Información nutricional Consejo de nutrición

Las alubias blancas son una fuente de alimentación, ya que están repletas de fibra y proteínas y son una buena fuente de numerosos micronutrientes, como el folato, el magnesio y la vitamina B6.

Hechos culturales

Las judías blancas son una de las muchas variedades de judías comunes domesticadas en América del Norte y del Sur.

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