1 C de harina de uso general, (+1/2 C para amasar)
2 C de harina de trigo integral
1/2 cucharada de sal
1 cucharada de aceite de oliva
Direcciones
Mise en Place:
Precalentar el horno a 450º F.
Medir todos los ingredientes.
Empezar con la masa:
Para empezar a hacer la masa, mezcla la levadura, el agua tibia y la miel en un bol pequeño. Déjalo reposar durante unos 10 minutos para que se pruebe. Verás que se forman burbujas en la parte superior.
Combinar las harinas de trigo integral y multiuso y la sal en un bol grande. En el centro del bol, cree un hueco en el centro. Ahí es donde añadirá la mezcla de levadura.
Prepare la masa:
Mezclar los ingredientes húmedos y secos con las manos.
Amasar la masa durante 5 minutos, añadiendo más harina si es necesario. La masa debe ser suave, no escamosa ni pegajosa.
Cubrir ligeramente un bol con el aceite y colocar la bola de masa dentro. Cúbrala con papel de plástico o una toalla y déjela reposar en un lugar cálido durante unos 30 minutos.
Porción de masa:
Dividir la masa en 6 porciones. Formar una bola.
Colocar las bolas en una superficie limpia y enharinada. Extienda cada bola con un rodillo hasta formar un círculo de ¼ de pulgada de grosor.
Páselas a una bandeja de horno forrada con pergamino. Hornea cada pita durante 5 minutos o hasta que se hinche.
Sirve:
Cómalo caliente o guárdelo en un recipiente hermético para utilizarlo más tarde.